He aha kou manaʻo ke ʻono o konjac jelly?

Konjac jellyHe ʻono kūʻokoʻa ka mea i wehewehe ʻia e kekahi ma ke ʻano kūʻokoʻa a ʻono iki paha. Hoʻomoʻa pinepine ʻia me nā ʻala hua e like me ka hua waina, ka peach a i ʻole ka lychee e hoʻonui ai i kona ʻono. He ʻokoʻa ke ʻano, like me ka gel a ʻoluʻolu iki, a ʻike ka poʻe he ʻono. Ma ke ʻano holoʻokoʻa, he ʻono hōʻoluʻolu ka konjac jelly, ʻoi aku ka nui o ka lawelawe ʻana i ke anu, e lilo ia i mea ʻai kaulana, ʻoi aku hoʻi ma nā ʻāina ʻĀsia.

ʻO nā kīʻaha konjac, ʻoi aku ka nui o nā mea i hana ʻia mai ka jelly konjac, loaʻa i kekahi mau pono kūpono:

Haʻahaʻa i nā calorie

Nā meaʻai ʻai KonjacHe haʻahaʻa ka nui o nā calorie, no laila kūpono lākou i ka poʻe e nānā ana i kā lākou caloric intake a i ʻole e hoʻāʻo e lilo i ke kaumaha.

Kiʻekiʻe i ka fiber

Ua waiwai ʻo Konjacglucomannan, he pulupulu hiki ke hooheheeia. He mea nui ka fiber no ke olakino digestive, hoʻoikaika i ka manaʻo o ka piha, a kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i nā pae kō koko.

Kokua i ka hooponopono kaumaha

No ka meamea ʻai ʻai konjacHe kiʻekiʻe i ka fiber, hoʻoikaika lākou i ka manaʻo o ka piha a hoʻemi i ka ʻai caloric holoʻokoʻa, hiki ke kōkua i ka hoʻokele kaumaha.

Hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i ke kiʻekiʻe o ke kō koko

hiki ke hoʻoheheʻe ʻia i lokokonjachiki ke hoʻolohi i ka komo ʻana o ke kō a hoʻomaikaʻi i ka mālama ʻana i ke kō koko, i mea e pono ai no ka poʻe mediabetesa i ʻole ka poʻe i pilikia no ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes.

Kākoʻo i ke ola kino

Hoʻohana pū ka fiber i loko o ka konjac ma ke ʻano he prebiotic, e hānai ana i ka bacteria maikaʻi i loko o kou ʻōpū a hoʻolaha i kahi microbiome ʻōpū olakino.

GLUTEN-Free & VEGAN

Nā meaʻai ʻai Konjache mea maoliʻaʻohe glutena kūpono no nā vegans a me nā mea ʻai meaʻai, e hoʻolilo iā lākou i koho maʻalahi no ka poʻe me nā mea ʻai.

Hiki ke hoʻonui i ka hydration

Nā meaʻai ʻai konjac jellyHe kiʻekiʻe pinepine i ka wai, hiki ke kōkua i ka hydration holoʻokoʻa, ʻoi loa ke ʻai ʻia ma ke ʻano o ka ʻai kaulike.

He mea pono e hoʻomaopopo i ka loaʻa ʻana o nā meaʻai konjac i kēia mau pono kūpono a hiki ke hoʻopau ʻia ma ke ʻano he ʻāpana o ka meaʻai kaulike.Ketosilm Moʻo kāu koho maikaʻi loa paha. E hāʻawi mākou iā ʻoe i ka mālama meticulous a me ka lawelawe ma hope o ke kūʻai aku, e ʻoluʻolu e kelepona mai iā mākou!